♥ IK BEN - WIE IK BEN ♥

IK BEN - WIE IK BEN

1. Ik ben wie ik ben.
Met dit lichaam en deze geest
moet ik het doen.
Dit is alles dat ik heb.
Ik kan niet meer ruilen.
Dit is blijkbaar precies
zoals ik moet zijn; zonder mij,
zoals ik op dit moment ben,
was de schepping niet volledig.
Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan.

2. Ik hoef niet perfect te zijn.
Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan.
Perfectie is stilstand en stilstand is dood.
Ik leef dus ik maak fouten.
Ik mag ook fouten maken.
Van fouten leer ik.
Sterker nog: ik ben perfect, juist omdat ik
de fouten maak die ik maak!
Zo houd ik de evolutie op gang.

3. Ik krijg precies wat ik nodig heb.
Alles helpt mij om mijn opdracht op aarde te vervullen - ook
de tegenslagen en de ziekte, de vijanden en de ruzies, de
verloren liefdes en de gebroken harten.
Als ik dat nu niet zie, zal ik het later wel zien.
Ik besef bij elk moeilijk moment, dat alles nog veel erger had
kunnen zijn.

4. Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn.
Soms moet ik selectief met de waarheid omgaan.
Totale eerlijkheid naar andere mensen is niet altijd liefdevol, integendeel.
En soms moet ik mezelf beschermen, dat is nu eenmaal zo in deze wereld.
Als ik maar niet lieg tegen mezelf; als ik maar weet wat ik doe en waarom.

5. Ik kan het nooit de hele wereld naar de zin maken.
Wat de een goed vindt, vindt de ander waardeloos.
Er zal altijd iemand zijn die mij bekritiseert; er zal altijd
iemand zijn die mij bewondert.
Ik moet maar gewoon doen wat ik voel dat ik moet doen.

6. Ik houd mijn aandacht in het nu.
Oude koeien horen in de sloot.
Alles is gebeurd, omdat het moest gebeuren, het heeft geen zin
er over te piekeren.
Ook vage fantasieën over de toekomst verspillen energie.
NU is verreweg het boeiendste, interessantste moment van mijn
leven, want alleen NU gebeurt er echt, in vlees en bloed, wat er gebeurt!
Gebruik maken van mijn geheugen en het opdiepen van nuttige
herinneringen mag, maar ik ga niet zeuren.

7. Ik houd mijn aandacht hier.
Hier is mijn geest, dus hier ben ik.
Hier is de belangrijkste plek op aarde!
Alleen hier kan ik werkelijk zien, ruiken, horen, voelen,
proeven - hier klopt mijn hart, hier haal ik adem, hier voel
ik mijn spieren onder mijn vel.
Ik ga niet zweven, geen twee dingen tegelijk doen met mijn
geest, want dan doe ik er minstens eentje half.
Ik ga me niet nodeloos druk maken over de eventuele gevoelens
en gedachten van andere mensen over mij elders.
Ik ben hier.

8. Iedereen mag van mij genieten op zijn/haar eigen wijze.
Ik ben hier nodig.
Anderen leren van mij, ik leer van anderen.
Maar hoe, dat weet ik niet altijd en dat hoef ik ook niet te
weten.
Ik laat iedereen zijn/haar oordeel over mij; positief of
negatief.
Ik mag genieten van complimenten.
Ik kan ook kritiek incasseren.
En ik hoef niet elk beeld van een ander over mij te corrigeren.

9. Ik hoef niet bang te zijn .
Ik houd mijn angsten kritisch tegen het licht.
Lijdt een mens niet het meest onder het lijden dat hij vreest en dat nooit op komt dagen?
Ik wacht rustig af en ik bereid me voor, maar ik ga niet
fantaseren over alle vreselijke dingen, die eventueel ooit
zouden kunnen gebeuren.
Dat vind ik zonde van de tijd. We zien wel!
Als alles goed gaat, heb ik gelukkig niet vergeefs geleden.
En als er wel iets akeligs gebeurt, heb ik ten minste niet
vooraf geleden.

10. Ik houd ontzettend veel van mezelf.
Daarom kan ik ook van andere mensen houden.
Net zoals ik houd van dieren, planten, bomen, rotsen.
En alles houdt van mij.
De stoel, waarop ik zit, houd van mij.
Het tijdschrift, dat ik in mijn handen heb, houd van mij.
De zon bemint mij. Dat heet, mijns inziens, emotionele intelligentie in haar ware betekenis.

Alles is Liefde en daarvan ben ik een deeltje, als een korreltje in het heelal.

Wees Blij met jezelf
En met de wereld om je heen
Manifesteer je zoals jij graag wilt
Als jouw intenties goed zijn,
twijfelt er niemand aan jouw handelingen

Warme groetjes van Happy_dancing_queen ♥ 

De klank van uw hart... ♥

Ieder mens ziet anders, spreekt anders en is anders dan anderen
De grote uitdaging op aarde is niemand meer te willen veranderen
Wetend diep van binnen dat één van de grootste lessen is op aarde
De verschillen in ieder mens te accepteren en te aanvaarden

Gelijk er zovele verschillen zijn in klanken in de muziek
Zo tevens is ieder mens op aarde uniek
De klanken die een mens kunnen breken en genezen
De klank van uw hart die gaat van u naar ieder ander wezen

Hoe is uw klank, hoe diep, hoe mooi, welke trilling kunt gij aan
Kunt gij al de fijnere klanken in uzelve toelaten en anders in het leven gaan staan
Hoe is de klank van uw stem, spreekt gij opgewekt en vrij
Of trilt uw stem van angst en gaat gij nog aan de klank van uw hart voorbij

Durft gij de klemtoon te veranderen of te spreken met de melodie die gij in wezen bent
Zodat er een gloed bijkomt die maakt dat gij de schittering in uzelve weer herkent
Dient gij de uitspraak te veranderen of te spreken op een andere toon
Of vindt gij de klanken die kwetsen of verdrietig maken nog gewoon

Weet dat iedere klank scheppend is, ieder moment
Voel diep in uzelve of gij de klank in uzelf herkent

Blessed be♥ Happy_dancing_queen

Happy schrijfsels voor jou ♥ ♥ ♥

Geloof niets,
alleen maar omdat men het je verteld,
of omdat iets algemeens als een
waarheid wordt gelooft, of omdat
het door traditie is gegroeid
of doordat je het zelf
als een waarheid hebt ingebeeld.
Aanvaard slechts datgene
wat je na grondig onderzoek
voor jezelf als 'waar' hebt ervaren
en laat dat je eigen maatstaf zijn.

♥ Boeddha ♥

Alles gebeurt zoals het gebeurt.
Alleen vanuit het beperkte
blikveld van het denken
delen we de zaken op
in 'goed' en 'slecht'.
Alle oordelen en evaluaties
zijn van het denken.
De realiteit is neutraal.

 

De ware Liefde blijkt niet iemand te zijn die aan al je eisen voldoet,

 maar iemand bij wie je al je eisen als vanzelf loslaat~

♥

♥ Zotjes zijn is gewoon vreugdig zijn. ♥

♥

En hij fluisterde:

Wees groots...

 

En speel het spel van je leven van binnenuit,

alleen dan kun je de de echte betekenis voelen van waar geluk.

 

Dagdromen, door mensen heen kijken, staren en dagdromen...

Warme groet happy_dancing_queen ♥

“BREATHING in ... BREATHING out ... ♥

“BREATHING in, I calm body and mind.
BREATHING out, I smile.
Dwelling in the present moment
I know this is the only moment.”

"Breathing in, 
I am aware of the waves in my life. 
Breathing out,
 I find my peaceful center amidst the challenges of the moment."

― Thich Nhat Hanh

Verliefd of te gehecht?

“Ben ik echt verliefd, of ben ik te gehecht?’ Denk na over deze vraag, zo diep als je kunt. De meeste mensen snakken naar gehechtheid, niet naar echte liefde. Op een bepaalde manier bedriegen we onszelf. We vergissen ons en denken dat gehechtheid liefde is. Liefde is het centrum en gehechtheid is de omtrek. Streef naar het centrum.”

 – Amma (Mata Amritanandamayi)

VAN DE ZON LEREN OM TE WARMEN...

Van de wolken leren om te zweven

Van de wind leren om impulsen te geven

Van de vogels leren om hoogte te winnen

Van de bomen leren om standvastig te zijn

Van de bloemen leren om te schitteren

Van de stenen leren om te blijven

Van de struiken leren om in het voorjaar te vernieuwen

Van de bladeren leren om in de herfst los te laten

Van de storm hartstocht leren

Van de regen leren te vervloeien

Van de aarde leren ontvankelijk te zijn

Van de maan leren te veranderen

Van de sterren leren één onder velen te zijn

Van de jaargetijden leren dat het leven

telkens opnieuw begint

Ute Lautendorf 

Bron: http://www.susanmarlettahart.nl/

Verhaaltje...

De vogel...

Op een dag zagen de mensen een prachtige vogel. Zijn veren waren diep blauw; zijn vleugels waren fel rood. Hij zong als een nachtegaal. Hij vloog als een paradijsvogel. Hij keek als een kolibrie.
Iedereen dacht dat het een heilige vogel was.
De koning van Lu gaf zijn mannen opdracht de heilige vogel te vangen.
De koning was van plan hem een plaats te geven in zijn vooroudertempel.
De heilige vogel kreeg alles wat hij maar wilde. Zijn kooi was van puur goud en fijn zilver.
Muzikanten maakten muziek voor hem. Danseressen dansten voor hem. Dichters zeiden gedichten voor de vogel. Vertellers vertelden de heilige vogel verhalen. De koning liet het lekkerste eten voor de vogel klaarmaken: gebraden varken, geparfumeerde rijst, geurige thee. Maar de vogel in zijn kooi at niet.
Hij keek niet naar de danseressen. Hij luisterde niet naar de dichters en vertellers. Hij wilde geen muziek horen. Zijn diepblauwe veren werden flets. Zijn felrode vleugels verbleekten.
In zijn kleine kooi kon de vogel niet vliegen als een paradijsvogel.
Hij had geen zin meer in zingen als een nachtegaal.
Zijn ogen leken op ogen van een doodzieke mus. Na drie dagen gevangenschap stierf de vogel.
De koning was ontroostbaar. Hij begreep even niet waarom de vogel was doodgegaan. Hij had hem toch precies zo behandeld als hij zelf behandeld wilde worden.
En de vraag kwam bij hem op: “Leef ik niet ook in gevangenschap?”

Een kort verhaaltje om even na te denken...

De schoenen van Ghandi.

Ghandi Mahatma Ghandi stapt op een dag op de trein in India. Terwijl hij instapt, verliest hij een van zijn schoenen. De schoen belandt vlak naast het spoor.

Omdat de trein begint te rijden, kan Ghandi zijn schoen niet meer pakken. Kalm doet hij ook zijn andere schoen uit en gooit die beheerst naar de andere schoen. Hij landt er vlak naast.

Een medepassagier vraagt Ghandi verbaasd waarom hij dat doet.

Ghandi glimlacht. "De arme man die mijn verloren schoen langs het spoor vindt, vindt nu een paar dat hij kan gebruiken."

Een wijs verhaaltje.♥

Plotseling kwam een kennis opgewonden naar haar toe en zei:
' ik moet je iets vertellen over je vriend die...'

'Ho eens even', onderbrak ze haar, 'heb je datgene wat je mij wil zeggen
gezeefd door de drie zeven?'

'Wat voor drie zeven?' vroeg de kennis verbaasd.
'Laten we het proberen' stelde ze voor.

'De EERSTE zeef is de WAARHEID.
Heb je onderzocht of alles wat je zeggen wilt waar is?'
'Nee, ik hoorde het vertellen en...'

'Ah juist! Dan is het toch zeker wel door de TWEEDE zeef gegaan?
De zeef van het GOEDE.
Is het iets goeds wat je over mijn vriend wilt vertellen?
Aarzelend antwoordde de kennis: 'Nee, dat niet, integendeel...'

'Hm, hm, zei de vrouw, 'laat ons dan de DERDE zeef gebruiken.
Is het NOODZAKELIJK om mij te vertellen wat je zo opwindt?'
'Nee, niet direct noodzakelijk'.

'Welnu', zei de vrouw glimlachend, 'als dat wat je vertellen wilt,
niet waar is, niet goed is en niet noodzakelijk is,
vergeet het dan en belast mij er niet mee.'

Vraag om warmte en liefde aan de engelen ♥

If you're feeling lonely, 

have a talk with your angels and ask them to help you feel the warmth and love of their steady companionship.

Blessings Happy_dancing_queen ♥

 

Guide to healing colours.

Schrijfsel van mij voor jou. ♥

May the light shine brightly upon your path

and may you know you are loved.

You are a gift to this world.

♥

You are never alone, as the angels walk beside you at every moment!

♥

Groetjes Happy_dancing_queen

♥ 

 

HET LIED VAN DE LIEFDE ♥

Liefde leert ons te kijken met ons hart en niet met ons hoofd.
Zij kan ontroerd worden door wat zij leest op het gezicht van de ander.
De liefde denkt niet in etiketten, maar heeft een open oog
voor het unieke van ieder mens.

Liefde luistert achter de woorden en hoort
wat er eigenlijk in het hart van de ander omgaat.
Zij beheerst de kunst van het zwijgen om de ander niet te kwetsen.
Ook zwijgt zij omdat zij de ander niet de fouten wil afnemen
die hij of zij als levensles nodig heeft.
De ware liefde verlangt er niet naar de ander te bezitten,
maar laat haar of hem juist vrij.

Liefde is je hart openen en kwetsbaar durven zijn.
Wie dat doet, zal geraakt worden door de lichtval op een gezicht
of door een kind dat op de schouders van zijn vader zit.
Zo weeft de ware liefde draden van verbondenheid van hart tot hart.

De liefde oordeelt niet, maar is bescheiden en terughoudend.
Daarom kiest zij nooit voor meedogenloze eerlijkheid,
maar houdt zij rekening met wat het hart van de ander aan kan
en op dat moment nodig heeft. De ware liefde spreekt daarom uit
wat de ander nodig heeft, en niet wat wij zelf zo graag willen zeggen.

Liefde is niet zozeer geven en nog eens geven.
Zij weet dat het de hoogste gave is om de ander
toe te laten in je hart. Meer dan wat ook heeft de ander
vooral onze aandacht nodig en een open hart dat de
ander omhult met respect en warmte.

Liefde weet ook hoe belangrijk het is jezelf lief te hebben:
wie zichzelf niet liefheeft, kan net zo min van een ander houden.
De liefde weet grenzen te stellen en nee te zeggen wanneer dat nodig is om bij jezelf te kunnen blijven. Zij is dan ook in staat met respect en verwondering naar zichzelf en naar de eigen levensgang te kijken.

De ware liefde wordt geboren in ons hart. Zij komt voort
uit ons hoger zelf en is daarom onvoorwaardelijk en belangeloos.
De liefde die uit ons ego voortkomt, is daarentegen egocentrisch
en op zichzelf gericht, meer dan op een ander.
De ware liefde vraagt ons steeds opnieuw de weg te zoeken
vanuit ons ego naar ons hoger zelf, want alleen dán kan zij zich in ons ontvouwen naar haar ware aard.

Liefde maakt ons mooi. Zij gaat ons na onze dood voor en brengt ons
naar ons ware thuis. De eigenlijke waarde van een mens ligt
in de kracht van zijn of haar liefde. Vertrouw je daarom toe aan de liefde.
Stel je hart open voor haar, en deel ervan aan wie maar ontvangen wil.
En weet: alleen de liefde is in staat de aarde en de mensheid genezing te brengen. Alleen zij.

~ Hans Stolp ~

Eckhart Tolle spreekt ♥

Kijk eens naar een boom, een bloem, een plant.
Laat je bewustzijn erop rusten.
Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in ZIJN.
Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.

~Eckhart Tolle

 

 

♥

~ Hear with your Heart, 

see with your Soul, 

be guided by a hand that you cannot hold, 

and Trust even if you cannot see.
That's how Faith must be ~
♥

♥Love and Magical Blessings♥

We are one ♥

Vision without action is merely a dream. Action without vision just passes the time. Vision with action can change the world.

- Joel Barker

♥

 

Alleen zijn of samen zijn.

Het is niet omdat je geen relatie hebt
dat je alleen bent.

Het is niet omdat je een relatie hebt
dat je samen bent.

Pas als je all-één kunt zijn met jezelf
kun je echt samen zijn met een ander.
♥

Mooji ♥

Verblijf in de leegheid van Zijn.
Blijf gewoon daar.
Het is de enige plek waar je zonder inspanning kunt blijven.
En wanneer je de moeiteloosheid van het Zelf herkent,
zal het idee van 'er blijven' langzamerhand weggaan.
Je hoeft niet als 'Dat' wat altijd aanwezig is te blijven;
aanwezigheid hoeft niets te doen om als aanwezigheid te blijven.
Het Is gewoon.

~ Mooji
24 april, Monte Sahaja, 2015

Stay in the emptiness of Being.
Just stay there.
It is the only place where you can stay effortlessly.
And when you recognise the effortlessness of your Self,
the idea of 'staying' there will gradually fade away.
You don't have to ‘stay’ as That which is permanent;
permanence does not need to remain as permanence.
It just Is.

~ Mooji
24th of April, Monte Sahaja, 2015

Massage ♥

Je leven is als een tuintje.

Je leven is als een tuintje. Het onkruid wied je en de mooie bloemen laat je staan. Herinneringen hebben de eigenaardige gewoonte een eigen leven erop na te houden. Hoe meer je het vasthoud. Hoe meer je het vervormt en er eigen kleuren instopt. Mooie herinneringen worden steeds mooier. Nare herinneringen steeds donkerder. Accepteer het en je kunt loslaten. Zo heb je dan een stukje onkruid wat woekert in jezelf opgelost. 

Zij die in het verleden hangen, staan met hun rug naar de toekomst. Je eigen proces vertraagd, je resonantie verlaagt. Het enige wat je bezit is het uur waarin je leeft. Het verleden vergeten kun je pas als je ook de dingen die in het verleden gebeurd zijn, kunt vergeven. 

Gisteren is geweest en vandaag is het een nieuwe dag. Creëer daarvan uit je eigen pad van uit het hart. Doet pijn en leed van wat was in een nieuw herboren zon van de toekomst voorgoed verbleken.

IS er iets waar je spijt van hebt, VERGEEF jezelf, daarmee kun je je eigen ''motor'' en daar wordt mee bedoeld je eigen innerlijke zelf opnieuw mee starten. Dit geldt voor alle zielen pijn en dat IS hartenpijn dat wij allemaal wel eens gevoeld hebben. Geloof IN je innerlijke zelf en door deze vergeving kan je eigen zieltje ''innerlijk kind'' dit ook eindelijk LOSLATEN en herboren worden. Geef je zelf die kans, wat heb je te verliezen, het werkt ook voor jou, vertrouw hierop. 

Het leven is net een treinreis, er stappen mensen in, er stappen mensen uit. 
De ene blijft iets langer zitten dan de ander, zo is het ook met gebeurtenissen. 

Leef in het NU lieve mensen... 
Alleen het NU kun je veranderen, wat gister is geweest is geweest, laat het los.

Warme groet happy_dancing_queen ♥

Denken en voelen.

Lieve lezer, 

Mensen kunnen gevangen zitten in hun eigen denkramen, gebaseerd op overtuigingen en overlevingspatronen. Dan zijn er altijd wel mensen of theorieën te vinden die jouw denkraam ondersteunen en jij je veilig kunt wanen. 

Juist omdat sommige denkramen verbonden zijn aan jouw specifieke overlevingsstrategie kan het heel lastig zijn om hem te herkennen. Het voelt zo vertrouwd en waar aan dat de belemmeringen en beperkingen haast niet waargenomen worden. En zolang het je veiligheid geeft of op de een of ander manier voordeel, zal er weinig motivatie zijn de deur van je denkraam open te zetten. 

Hoe groter het vertrouwen in jezelf en hoe steviger de grond onder je voeten, hoe meer je in staat zult zijn je deuren te openen naar andere visies, andere mensen ed. Angst voor afwijzing houdt de deur gesloten van je gecreëerde denkramen. Alleen met een zachte en liefdevolle hand kan worden geopend, zodat de weg naar innerlijke vrijheid kan worden bewandeld. 

Een hartegroet van Wonieka 

© Wonieka A. Meuter 
Bron: http://eenwegnaarverlichting.wordpress.com/

 

Elke dag... ♥

Elke dag is een nieuw begin.
Wat je gisteren deed hoeft geen invloed te hebben met wat je vandaag mag beleven. 

Je bent een Spirit met onbegrensde mogelijkheden, 
als je verder gaat met hoe je het gisteren deed... 
Kan je jezelf beperken. Gisteren is al klaar. 

Kijk naar nieuw mogelijkheden. 
Beleef de dag van vandaag als een heel nieuw begin 

Ontdek Liefde in elke situatie. 

• Welk Geschenk van Liefde zou je JeZelf vandaag kunnen Geven. 

• Welk Geschenk van Liefde zou je vandaag kunnen Ontvangen.

 

✿✿✿ ...¸¸.•*¨*•♫♪ HONOR THE LOVE YOU FEEL,LOVE YOURSELF,
Embrace love and life ✿✿✿ ...¸¸.•*¨*•♫♪

 

♥

 

Neale Donald Walsch

Happiness is allowing yourself to be okay with what is, 

rather than wishing for, 

and bemoaning, what is not. 

Obviously, what is is what is supposed to be, 

or it would not be. 

The rest is just you, 

arguing with life.

♥

-Neale Donald walsch

Byron Katie.

Video Transcript - Jealousy (27:45)
BK: What I've learnt is that as I question my mind, give up happens. It's not something I have to do. It just kind of falls away once the truth is seen.
BK: Freedom.
BK: So what does emotional intimacy mean to him?
IN [Inquirer, Inquiree?]: I don't know what it looks like to him, but what it looks like to me is that he's, he has thoughts about her, maybe he wishes that I were more like her in certain ways, maybe he, erm.
BK: Do you love him?
IN: Yes
BK: And if that's what he wants?
IN: No, I don't want him to have that.
BK: OK, so that's not love.
IN: I don't care, I don't care.
BK: Exactly. That's honest - 'So sweetheart I don't really love you and I only want you to want what I want you to want.'
IN: But what is love anyway, I mean we are all just here serving ourselves.
BK: Personalities don't love, they want something. So you're this very honest person, just are you honest with him - 'Sweetheart I do not ever want you to have a life without checking in with me.'
IN: That's basically it.
BK: 'And by the way, you know everything you think? Check in with me first. And if you think you can do that we are going to have a really happy life together.'
[Laughter]
BK: Are you happy when he's happy?
IN: Yes
BK: Isn't that what you want?
IN: But not when he's happy with something that I'm not happy with.
BK: Yeah, just as long as you let him know that, it's a beginning.
BK: So when he says 'Do you love me? Do you really care about me?' you can say 'No, not at all'.
IN: Is that what love is, that I want him to do things that hurt me?
BK: Well, ask you.
IN: I don't think that's what love is.
BK: So sweetheart, what I can tell you is my husband can't do anything that hurts me yet - and I'm open.
IN: Wait, can you say that again?
BK: When he, when he loves someone I support it, because I love him.
IN: When his attention is going to that person?
BK: Absolutely, I'm spared. He's happy and I don't have to be a part of it - I'm free and he's happy.
IN: I'm not there....
BK: Not there yet, not there that you realize. You want his attention, why? What does that give you?
IN: Fulfillment, joy
BK: A sense of security?
IN: Security, pleasure too.
BK: Oh yeah, there's nothing greater than 'I love you, I love you, I love you', yeah.
[Break]
BK: Isn't that where you feel the most peace - when you are happy for him?
BK: When you are happy for him, happy is happy, you are feeling happy.
IN: Yeah, but not with, when, you know it's different when, if he's eating a great meal and he's really happy or he does, you know, he makes a great accomplishment at work and he's happy, it's a different feel of happy.
BK: So, who would you be - see if you can hear the question - who would you be if it were not possible to believe that he was not faithful when he was with her.
IN: I would be, it would be really sweet.
BK: OK, so here's what we are learning from you - those of us really listening - with the thought you attack him, without the thought the opposite, so how can he be your problem?
BK: With the thought, believing that thought, you attack. When you don't believe the thought you don't attack, in fact the opposite.
IN: I think what I'm feeling is that the thought, I can't, the thought protects me against what might happen.
BK: So when you are attacking him are you protected?
IN: No.
BK: Everything you are afraid is going to happen you are bringing on.
BK: The worst that can happen you are living.
BK: [to audience] How can anyone outside of you be your problem? Not possible. If you think someone is hurting you, you are quite insane - you are believing your thoughts. And that's OK, just know that that belief is what's hurting you, not that person.
[break]
BK: When we look at how we treat them it's really nice to know they have somewhere to go.
[laughter]
IN: Yeah it is.
BK: It's like she's taking care of him when I am mentally ill.
[more laughter]
BK: And it's amazing, he keeps coming home to you. You attack him and he keeps coming home to you. She's very nice to him and he keeps coming home to you.
BK: It's like when you love him, you love you for loving him. When you don't like him, you don't like you for not liking him.
BK: Because he is your PROJECTED - and you are the PROJECTOR. He is only who you believe him to be - and until you question your mind you live with the enemy - and it gets very confusing because you love him.
IN: I need my boyfriend to see that I am enough.
BK: He doesn't see that you are enough - is that true?
IN: He goes, I mean he has other, you know, other women friends that are, you know, that he's intimate with, not sexually, but emotionally and to me that's the same, it's like where do you draw the line, you know?
BK: He sounds like a well-adjusted human being.
IN: He is.
[Break]
BK: Is that true - you want him to give up his whole world and just focus on you?
IN: No, it's not true.
BK: So just sit with that. You know, you are getting to know you. You are the one that does not want him to give up his friends.
IN: But then where's there's situations where it's really threatening I do want that, I do want him to step out of those scenarios.
BK: It goes like this - the way he lives is OK for you - the reason that I know it is OK for you is that you stay.
IN: I am needy
BK: [to audience] Can you find it? Where are you needy? Where are you so needy that you would try to pull another off their path for your convenience?
BK: 'You know, I don't care about your path, I don't care about you, I don't care about what you want - focus HERE ON ME - yeah, yeah, yeah I love you - FOCUS HERE - I am needy.'
IN: I'd be in the same place that I've been in again and again and again in my adult life and I'd be at the end of my rope emotionally.
BK: Isn't that where you are when you are thinking like this, even with him?
IN: Yeah.
BK: So, the worst that can happen you are already living. So if she wins you are just left with you again - which is what you've got when you are with him.
IN: If she wins, I can't let that happen.
[Laughter]
BK: Well you know, there's a way of looking at that - when he's with her, think of how intimate he will want to be with you.
IN: [laughing] Yeah
BK: I mean, that's your story about him. Look what she's getting, she's getting the man who wants to be with friends with all of his old relationships.
BK: Close your eyes - see if you can get a picture of the two of them together.
IN: Katie, I want to bash that [the flowers and vase] against the wall when you say that.
BK: Yeah, so read it again the way you wrote it.
IN: I don't ever want to take second place to a manipulative woman and be tormented by all of my boyfriend's friendships.
BK: So look how often in your mind you take a second place position - over and over and over.
[IN nodding]
BK: So, when we say I'm willing to, it could happen again in our minds, and because we are willing to we are open to sitting down and finding our way.

Byron Katie Quotes and Gems.

Inquiry: "My Partner Left Me..."
Participant: I’m hurt by K**** because he left me.
Katie: So “He left you”—is that true?
Participant: Not really; in my heart he is there all the time.
Katie: So how do you react when you think the thought “He left me”? What happens? You're living your life, you're very happy, and then the thought hits, “Crrrrgh!”—“He left me.”
Participant: I feel inferior, or worthless. I feel very much alone, helpless, and I just don't know what to do.
Katie: And I would put “I don't know what to do” on a separate piece of paper, and Work it later. So, “He left me”—who would you be without that thought? Who are you without that thought as you live your life?
Participant: I feel free, secure, content.
Katie: So close your eyes. Now watch you, going to the market, doing the dishes, without the thought “He left me.” What do you see? Watch your life.
Participant: I see many people, and I join with them in a very good time, and I have freedom inside.
Katie: Yes, you have your life back.
Participant: Yes.
Katie: “He left me”—turn it around.
Participant: I left him.
Katie: So when you were with him, give me examples of how you would leave him when you were with him.
Participant: For a long period of time, I didn't think of him. I had intimate situations with others. I didn't feel well with him.
Katie: Yes…yes. So you're just like him! “He left me”—can you find another turnaround?
Participant: He didn't leave me?
Katie: Yes. You love him; he’s in your heart. Can you find another turnaround?
Participant: I left him in my thoughts.
Katie: Yes, and I found one, would you like to hear it?
Participant: Yes.
Katie: “I left myself.”
Participant: Yes. This is true.
Katie: When you mentally go into his life and who he should be with, you leave you. You move into a dictatorship, and that's very painful, running people’s lives, and telling them who they should be with, and who they shouldn't be with. And then you feel that. It's the opposite of caring and love. Thank you, precious.

Open your heart... ♥

Whatever you give with an open heart

 returns to you multiplied.

 ♥

 

♥

 

Peace and happiness♥

Make Peace with the Past.
Make Peace with the Future.
Live in the Now... 

That is where your real Happiness is.

♥

Schrijfsels ♥

Liefde laat je ziel uit zijn schuilplaats kruipen. 

-Zora Neale Hurston. 

Een bloem wacht niet om haar geuren te schenken.

Ze schenkt haar gaven vrijuit.

Laat je kracht vrij, 

NU,

op dit moment.

-Griet Heylen 

Het geheim van verandering is:

Stop met vechten tegen wat je niet meer wil

en

richt al je energie op wat je wel wilt.

-Auteur onbekend

Je kunt mensen pas iets geven

als ze klaar zijn om

het te ontvangen.

-Bron van wijsheid

There is no need of any

competition with anybody.

You are Yourself, 

and as you are,

you are perfectly good.

Accept youself.

-Osho

Zelfvertrouwen is geloven dat je een kracht bezit
die sterker is dan je angst en twijfels.

-catharinaweb

Wat je in je HART bewaard,

geraak je nooit meer kwijt.

-

Doreen Virtue, Assertiviteit voor engelen op aarde♥

Als je andere niet laat weten hoe je je voelt, zullen ze onterecht aannemen dat alles inorde is. De mensen weten niet hoe je je echt voelt of wat je echt denkt als je het hun niet vertelt. Hinten op hoe je je voelt en hopen dat de andere het oppikt werkt niet. Het garandeert alleen maar dat je je altijd genegeerd en verkeerd begrepen zult voelen.

Je hebt recht op je gevoelens, ook al begrijpen anderen ze niet of zijn ze het er niet mee eens! Jouw gevoelens zijn jouw tekenen van diepe waarheden in jezelf. Ze zijn de taal van je ziel en ze willen door jou gehoord worden.

Als mensen de helft van hun energie die ze spenderen aan argumenteren waarom ze iets niet kunnen, zouden spenderen aan wat ze wel kunnen, zouden ze al een aard eind op weg zijn hun dromen te vervullen!

- Uit het boek van Doreen Virtue."Leer opkomen voor jezelf, Assertiviteit voor engelen op aarde."
Hoofdstuk 1 van het boek: De grondbeginselen van assertiviteit.

Education determination | Lisanne Vriens | TEDxYouth@Brabantlaan

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Do I want to achieve a high position? What would make me happy? "School must adapt to you, not the other way around!" Says Lisanne. In class we learn to think in a certain way and we must adhere to those ideals. According to Lisanne, the world needs more people who are questioning the status quo, not adhering to the mainstream. We need people with new ideas and creative solutions. Education needs to create space to do so.

Lisanne from Bergen op Zoom in many ways has everything that meets the ideal: she is in-telligent, goes to a good school, is socially active and travels all around the world. Lisanne has a unique perspective on education.

About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

The Lie We Live.

Hou van je unieke ik, wees geen kopie machine in het leven ♥

“Willen zijn zoals iedereen” 

staat gelijk aan 

“jezelf niet accepteren zoals je bent”

♥ Warme groet Happy_dancing_queen ♥

We are one ♥

Nations are many, but Earth is one.
Beings are many, but Breath is one.
Stars are many, but Sky is one.
Oceans are many, but Water is one.
Religions are many, but God is one.
Jewels are many, but Gold is one.
Appearances are many, but Reality is One.ॐ 

 ♥

 

Wijsheden en schrijfsels ♥

Do what makes you happy
Be with who makes you Smile
Laugh as much as you Breathe
Love as long as you Live.
You don’t have to die for the people you love,
You need to live for them too.

Love don't need to value of what is being loved 
But love needed to be mostly valued ...

Geluk bestaat niet uit grote dingen bereiken
maar uit kleine dingen waarderen.
~ Olaf Hoenson

Onderzoek kwetsbaarheid
van dichtbij en je zal zien dat datgene
wat kwetsbaar aanvoelt,
een gedachte is
-Adyashanti

One smile can start a friendship. 

One word can end a fight. 

One look can save a relationship. 

One person can change your life.

Happiness is created, not found ♥

Wijze wijsheden ♥

Moeilijk betekent niet onmogelijk. 
Het betekent slechts dat je echt je best moet doen.

Als er iemand jaloers op je is, dan moet je eigenlijk blij zijn ... 
Want dat wil zeggen dat jij iets hebt wat die andere niet heeft...

Je vind de weg

door de weg kwijt te raken.

~Adyashanti

Success isn’t something that you do on the outside, 
success is something that you are on the inside...
the rest will follow 
~ Chuck Danes ~