Welkom op mijn netvlies.

Translate

woensdag 8 februari 2017

Frank Janse spreekt... Jezelf met andere vergelijke... Word je daar gelukkiger van?

Jezelf in negatieve zin met anderen vergelijken is een goed recept voor een depressie.
Jezelf afwijzen omdat je jezelf vergelijkt met een ideaalbeeld van jezelf 
(dat je nog niet hebt bereikt) evenzeer. 
Zelfwaardering begint met het loslaten van je ideale zelfbeeld 
en meer aandacht geven aan wat je wél kunt.
 Bron: Frank Janse 

 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten