Gedachte en emotie...

Geen enkele emotie is feitelijk eng of gevaarlijk. Alleen een gedachte vertelt je dat. 

Laat die gedachte los en ontdek hoe iedere emotie, 

wanneer die wordt toegestaan, de verkramping van afgescheidenheid doet oplossen. 

-Scott Kiloby

♥ 

Hoe meer je herkent dat jij niet het denken bent maar de waarnemer van het denken, 

des te meer zal het denken zijn vermogen verliezen om jou ongelukkig te maken.

- Erik van Zuydam

 ♥ 

Angst is de ultieme poging van het denken om zichzelf gaande te houden. 

Maar de angst is nergens op gebaseerd. Er is feitelijk niets om bang voor te zijn. 

Er is slechts de angst, zonder een reële oorzaak.
 
- Jeff Foster
 ♥