.

En hij fluisterde:

Wees groots, 

en speel het spel van je leven van binnenuit, 

alleen dan kun je de de echte betekenis voelen van waar geluk.

Warme groet,

Happy_dancing_queen

Groente tabel.

Bron:
De gezonde eter in de eerlijke keuken.

https://www.facebook.com/HILDESLICHTPUNT/

Rumi spreekt...

Not the ones speaking the same language,

But the ones sharing the same feeling

Understand each other. 

~ Rumi

Eckhart Tolle spreekt...

De meeste mensen zijn zo afgeleid door hun gedachten, 

zijn zo geïdentificeerd met de stem in hun hoofd, 

dat ze de levendigheid in zichzelf niet meer kunnen voelen.

-Eckhart Tolle

Eckhart Tolle spreekt..

Wat gewoonlijk 'verliefd worden' heet 

is in de meeste gevallen een intensivering van egoïsch 

willen en nodig hebben. 

Je wordt verslaafd aan een andere persoon 

of liever aan je beeld van die andere persoon. 

Het heeft niets te maken met ware liefde, 

die in het geheel geen willen in zich draagt.

-Eckhart Tolle

Een mooi hart.♥

Op een dag stond er een jongeman in het midden van zijn dorp en beweerde dat hij het mooiste hart had van de hele vallei. Een grote menigte had zich om de jongeman verzameld en ze waren het allemaal met hem eens. Zijn hart was perfect! Er zat geen schrammetje of wond in zijn hart. en ze waren het er allemaal over eens dat het het mooiste hart was wat ze ooit gezien hadden. De jongeman was er erg trots op, en pochte nog meer over zijn mooie en perfecte hart. 

Op een dag verscheen er een oude man vanuit de menigte, en zei: 
-" Waarom is jou hart niet zo mooi als de mijne ? " De menigte en de jongeman keken naar het hart van de oude man. Het sloeg krachtig, maar het zat vol littekens en er waren plaatsen bij waar er stukken uit waren gehaald en andere stukken waren in gezet. Maar deze stukken paste er niet mooi in, de hoeken waren rafelig. Er waren plaatsen bij waar hele stukken miste uit zijn hart. De mensen keken verbaasd. 
-" Hoe kun je zeggen dat je hart het allermooiste is ? " dachten ze. De jongeman keek naar het hart van de oude mans en zag de staat waarin het verkeerde, en lachte... 
-" Je maakt een grapje, " zei hij. " Vergelijk jouw hart eens met de mijne. Die van mij is perfect en de jouwe is een puinhoop vol littekens en scheuren. " 
-" Ja, " zei de oude man, " jouw hart ziet er perfect uit, maar ik zou niet met je willen ruilen. Kijk, " sprak hij, " elk litteken vertegenwoordigt een persoon aan wie ik mijn liefde heb gegeven. Ik scheur een stukje uit mijn hart, en geef het. En vaak geven ze me een stukje van hún hart aan mij terug. Om zo de lege plaats op te vullen. Maar de stukken zijn niet precies hetzelfde. Ik heb gerafelde hoeken, dat ben ik met je eens! Maar het herinnert me er aan dat we de liefde met elkaar hebben gedeeld. Soms geef ik een stukje van mijn hart weg. En heeft de ander me géén stukje van zijn hart terug gegeven. Dat zijn de lege gaten... Het geven van liefde is een risico! Ook al zijn die gaten in mijn hart pijnlijk, ze blijven open. Het herinnert me eraan dat ik ook liefde heb voor deze mensen. Ik hoop dat ze op een dag zullen terugkeren, en het gat zullen opvullen. Zo," zei hij " zie je nu wat échte schoonheid is ? " 
De jongeman stond gehéél roerloos, met tranen die over zijn wangen rolden. Hij wandelde naar de oude man toe, en greep in zijn perfecte hart en scheurde er een stuk uit. Hij offerde het aan de oude man met trillende handen. De oude man nam zijn offer aan, plaatste het in zijn eigen hart. Hij nam een ander stuk uit zijn hart, en plaatste het in de wonde van het hart van de jongeman  Het paste wel niet perfect, er zaten wat rafels aan, maar de jongeman keek naar zijn hart. Niet meer perfect, maar móóier als voorheen... Omdat de liefde van de oude man nu ook door zijn hart stroomde.. 

Ze omhelsden elkaar en wandelden zij aan zij weg... 
 
(schrijver onbekend)

7 redenen waarom je oma geen last had van voedsel allergieën en jij wel.

Hadden je grootouders een voedselallergie? Wedden van niet!

 1. Ze aten echt voedsel.

Voedsel kwam rechtstreeks van de boerderij of de lokale markt.
Bewaarmiddelen, kleurstoffen waren in de jaren 1900 nog niet in gebruik.
Voedsel was nog onbewerkt, hun voeding bevatte nog alle nodige nutriënten.

 2. Ze gingen niet op dieet en legden hun metabolisme geen extreme beperkingen op.

Er werden nog geen calorieën geteld, vetten en koolhydraten geschrapt.
Er was nog geen marketing die hen van alles kon wijsmaken.
Ze hadden een gezond metabolisme omdat ze aten als hun lichaam ernaar vroeg.

3. Ze bereidden zelf hun eten thuis.

Bereide schotels en uit eten gaan was geen optie; daar kon hun gezondheid alleen maar goed bij varen.

4. Ze aten geen genetisch gemanipuleerd voedsel, conserveermiddelen en kleurstoffen.

Voedsel werd nog niet bewerkt met antibiotica, hormonen en additieven om het langer te kunnen bewaren.

5. Ze aten alle delen van het dier, rijk aan mineralen uit bouillon en orgaanvlees.

Er werd nog soep en bouillon gemaakt van de botten en orgaanvlees kwam regelmatig op tafel.
Als ze ziek waren dan stond een kop stevige bouillon steevast op het menu.

6.Ze gingen niet naar de dokter voor ieder wissewasje.

Als ze ziek waren dan gingen ze uitzieken, rusten, bouillon drinken en rekenden op het natuurlijk herstel van het lichaam.
Hun voeding was hun medicijn.

7. Ze waren veel in de natuur.

Onze opa bleef niet thuis om te gamen of te computeren. Ze speelden met de originele playstation: fietsen, schommelen,hinkelen…

The good old fashioned way is dan toch nog niet zo slecht!

Bron: Healthy Holistic Living

( An Irish Blessing )

May flowers always line your path

and sunshine light your day.

May songbirds serenade you 

avery step along the way.

May a rainbow run beside you in a sky

that's always blue.

And May happiness fill your heart each day

your whole life trough. 

Frank Janse spreekt...

Jezelf accepteren zoals je (denkt dat je) bent oogt eenvoudig, 

maar dat is niet altijd even gemakkelijk in onze maatschappij. 

Onze omgeving vertelt ons met grote regelmaat hoe we zouden moeten zijn 

of hoe we ons zouden moeten gedragen. 

Je zou bijna nog gaan twijfelen aan jezelf...

Bron: https://www.facebook.com/frankjanse.nl/

Gedachten zijn niet interessant.

Jij bent degene die geïnteresseerd raakt in gedachten.

Op zichzelf is een gedachte niet interessant.

Als een gedachte interessant zou zijn,

zou diezelfde gedachte interessant zijn voor iedereen.

We zouden er geen verdediging tegen hebben:

‘Dit is gewoon een interessante gedachte!’

Het zou een feit zijn.

De Waarheid is; geen enkele gedachte is interessant.

Jij bent het die geïnteresseerd is geraakt.

Gedachten zijn alleen interessant voor het ego.

Eenmaal omarmd als waar, trekken ze bij je in

en worden ze een huisgenoot.

Het huis noch zijn bewoner zijn werkelijk.

Wanneer een gedachte eenmaal binnen is, is het moeilijk hem er weer uit te krijgen.

Degene die kijkt met een heldere en onbewogen mind

overwint de mind en is voor altijd bevrijd. 

~ Mooji

♥

Thoughts are not interesting.

It is you who become interested in thoughts.

A thought is not interesting of its own accord.

If a thought was interesting, 

that same thought would be interesting for everybody.

We would have no defence against it,

‘This is just an interesting thought!’ 

It would be a fact. 

The Truth is: no thought is interesting; 

it is you who have become interested.

Thoughts are only interesting for the ego.

Once embraced as real they move in

and become a member of your house.

Neither the house nor its tenant are real.

Once a thought gets inside, it is hard to get him out.

The one who looks with a clear and even mind 

conquers the mind and is free for all time.

~ Mooji