Oefening baart kunst.

De dingen die op je pad komen
en die jij ziet als tegenslagen,
kun je altijd bekijken als een situatie
waarin je kunt oefenen
om te kijken naar het positieve.

Zodra je het ziet als tegenslag,
zal je gevoel deze visie volgen
en zul je het ook ervaren als tegenslag.

Zodra je het ziet als een situatie
die je iets te vertellen heeft,
waarvan je iets over jezelf kunt leren
zul je de lessen zien.

Bewustwording heeft te maken
met jezelf van een afstand kunnen bekijken
en zien voor welke aanpak jij kiest.

Er zijn mensen die zeggen, zo ben ik nou eenmaal,
of ik doe dat altijd zo en het anders doen
vind ik veel te moeilijk.

Toch heeft ieder mens de mogelijkheid
om afstand te nemen van een situatie
en een nieuwe plek te zoeken
zodat je er anders tegenaan kunt kijken..

Om dat onder de knie te krijgen moet je oefenen.
Iedere keer dat er 'tegenslag' op je pad komt,
heb je de mogelijkheid om te oefenen
met hoe je tegen iets aankijkt.
Kun je beter worden in afstand nemen,
zodat je jezelf kunt observeren.

Het gaat dan niet om een oordeel
over jezelf te vellen,
ik doe dit goed en dat fout.
Het gaat erom dat je ziet
dat je in een proces zit
om anders tegen het leven aan te kijken,
en wel zo dat het je steeds beter lukt
om in een goed gevoel te blijven,
wat er ook om je heen gebeurt.

Het glas is halfvol of half leeg.
Je hebt al 10 knikkers of je hebt
er pas 10..... iedere visie brengt
gevoelens met zich mee en aan jou
de taak die visie te vinden die jou het
beste gevoel geeft, zodat de energie
kan blijven stromen.

Vier het feit dat je kunt oefenen
als er weer iets op je pad komt.
Want oefening baart kunst.

Bron: Lichtflits